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あけまして おめでとうございます


$Kii YOGA-new

あけまして おめでとうございます!

2013年ですね。

みなさんはどのようにお過ごしでしょうか?

私はお仕事もお休みなので、 ゆるゆるとしたお正月を迎えています。

明日からは数日地元に帰る予定。

さてさて、

新年ということで 目標を!!!!

まずはkii yogaの目標。 今東京のクラスが不定期になりがちなので2013年は ”毎月行います”のでよろしくお願いします。

個人の目標としては、

��、勤務日は歩いて出勤!! ��、つめの甘さを改善する ��、本をたくさん読む ��、貯金をする ��、月の目標をたてる

くらいでしょうか・・・・

もっとあげたらキリがないけど ちょっと抽象的な気もするしw

とにかく 苦手なことにもどんどん取り組んでいけるように がんばります!!!!!

継続は力なり!!!!

やりたいことで言えば・・・

HHCを月2回は受けたい。 動禅整体を上半期でひととおり習いたい。 海外にいってみたい。 水泳してみたい。 瞑想法なども研究してみたい。 眼ヨガ講座をもう一度受講したい。 ��キロ痩せたいなどなど・・・・・ あげたらキリがないほどなんですが。

欲張らず

少しづつ自分のペースで。

みなさんもよいお正月をお過ごしくださいませ。

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大切な存在との別れとは

私のヨガのはじまりは、大好きだった祖父が他界したときがはじまりだったと思う。 祖父は脳梗塞になり、だんだんと認知が進み、動けなくなり、ほどんど寝たきりになり はじめて倒れた日から1年ほどで他界した。 私を無償の愛で守ってくれた存在との別れは、 高校2年の自分には、耐えられないほどの悲しみだった。 それから、死について、 生きることについて、 幸せとは何か に向き合う日々だった。 そして、24歳

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