外ヨガ＠代々木公園
～自然とつながる～
秋の代々木公園で外ヨガしましょう！！
お時間、ご都合の合う場合は気軽にどうぞおこしください。
ヨガの語源は”つながる”
空、風、大地。そして人とつながる外ヨガをしませんか？
呼吸をしっかりと行い、アサナでバランスを整え、しなやかな心身に(^^) 樹木呼吸法も行います。自然の中で思いっきりリフレッシュしましょう
朝の外ヨガで気持ちのいい一日に!!!
【日時】
2013年10月19日（土）
10時00分～11時00分
【参加費】
一般 １０００円
【持ち物】
バスタオル、ある方はヨガマット(レジャーシートのみ無料貸出しあり)
【集合】
原宿駅表参道口NEWDAYS前に９：４５までに集合
【会場】
代々木公園
【ご注意】
レッスンの２時間前までに重たいお食事はお済ませください。
【参加方法】
申し込みフォームからお申込みください。
もしくは、kiiyoga.info@gmail.com まで連絡。 件名に「外ヨガ／氏名」をご記入ください。
※定員がございますので、先着順でご案内させていただきます。
みんなで気軽に楽しくお外ヨガをしましょう(*^^*)
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