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新宿でカフェ♡

自分で言うのもなんですが、割とヨガのことと整体のことばっかり考えています。 たまには、、、、

女子会で英気を養いました~~~♡

新宿っていつもカフェというかゆっくりできるスペースが少ないな~と 感じていたのですが、最近はアインソフジャーニーに。

野菜もたっぷり食べられるし、、、 パンケーキがおいしい! なんとなく、、、気持ち的にヘルシーになるれるし。

お勧めです!






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大切な存在との別れとは

私のヨガのはじまりは、大好きだった祖父が他界したときがはじまりだったと思う。 祖父は脳梗塞になり、だんだんと認知が進み、動けなくなり、ほどんど寝たきりになり はじめて倒れた日から1年ほどで他界した。 私を無償の愛で守ってくれた存在との別れは、 高校2年の自分には、耐えられないほどの悲しみだった。 それから、死について、 生きることについて、 幸せとは何か に向き合う日々だった。 そして、24歳

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