2014年5月2日読了時間: 1分

耳ヨガ、イタリア沖ヨガ芸術才能開花ヨガ

龍村先生のお手伝いで、朝日カルチャーの「耳ヨガ」講座に連れていっていただきました(*^_^*)

指ヨガ、眼ヨガは少しずつ勉強しているものの、耳ヨガをしっかり行うのは初！でもとっても明快で楽しかった～。耳を刺激することで、体全体を刺激するのと同じようなことにつながる。というのが耳ヨガ。

部分即全体、全体即部分というのをしみじみ実感した３時間でした。

参加者の方も、最初は３時間も？と感じていたかたもいたようなのですが、やりはじめたらあっという間の３時間ととっても充実した顔をしていました。

そして、その後は、イタリア沖ヨガ芸術才能開花ヨガ。イタリアからいらっしゃった恵美子先生のヨガのクラスを体験。とてもシンプルなんだけど、すごく自分というものを実感でき、体のひとつひとつの繋がりを感じることができるクラスでした。そして、とっても恵美子先生の強いパワーを感じるような。そんな女性の力強さを感じる時間。