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1. おじゃまします!

無料イベント♡Nature yoga@代々木公園(外ヨガ) ��自然とつながる~

第2回お外ヨガです♫ お時間、ご都合の合う場合は気軽にどうぞおこしください。 (気候の良い10月まで月1回、定期的に開催予定)

ヨガの語源は”つながる”

空、風、大地。そして人とつながる外ヨガをしませんか?

ヨガの内容は、ほぐし、簡単なアサナ(ポーズ)、ペアヨガなど。樹木呼吸法も行います(*^^*)呼吸をしっかりと行い、バランスを整え、しなやかな心身に(^^)

朝のお外ヨガで1日を気持よく過ごしましょう!!!

日時: 6月23日(日)9:30~10:30(雨天中止) 場所:代々木公園 集合:原宿駅表参道口改札前に10時 参加費:無料 参加方法:予約不要(マットレンタルが必要な時のみフォームよりご連絡ください) 持ち物:ヨガマットorバスタオル、飲み物 服装:動きやすいもの

みんなで気軽に楽しくお外ヨガをしましょう(*^^*)

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