Kie Takeda2015年3月5日読了時間: 1分3/5 癒しのヨガ【ねじりとデトックス】3/5の癒しのヨガは、ねじりのポーズで内臓に刺激を! 排出力を高める流れでマタニティの方も、 またまたご参加いただきましたが、終わりには腰や、 股関節が楽になったと喜んでくださいました*\(^o^)/*ねじることや、お腹周りを締めたり緩めたりすることで、 内臓の位置が変化したり、赤ちゃんがぐーっと上がって来て、身体にかかる負担が軽減されます(*^^*) クラスの終わりはハーブティー❤︎ 利尿作用や排出力を高めるブレンドを。#ヨガ #癒しのヨガ #YOGA #ヨガ整体 #方南町
3/5の癒しのヨガは、ねじりのポーズで内臓に刺激を! 排出力を高める流れでマタニティの方も、 またまたご参加いただきましたが、終わりには腰や、 股関節が楽になったと喜んでくださいました*\(^o^)/*ねじることや、お腹周りを締めたり緩めたりすることで、 内臓の位置が変化したり、赤ちゃんがぐーっと上がって来て、身体にかかる負担が軽減されます(*^^*) クラスの終わりはハーブティー❤︎ 利尿作用や排出力を高めるブレンドを。#ヨガ #癒しのヨガ #YOGA #ヨガ整体 #方南町
大切な存在との別れとは私のヨガのはじまりは、大好きだった祖父が他界したときがはじまりだったと思う。 祖父は脳梗塞になり、だんだんと認知が進み、動けなくなり、ほどんど寝たきりになり はじめて倒れた日から1年ほどで他界した。 私を無償の愛で守ってくれた存在との別れは、 高校2年の自分には、耐えられないほどの悲しみだった。 それから、死について、 生きることについて、 幸せとは何か に向き合う日々だった。 そして、24歳