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出張ヨガ♫ 

出張でヨガのレッスンを行います♫ お仕事終わりの平日夜や、休日などに YOGA&整体(勉強中)の出張レッスン受け付けます♫

Kii Yogaでは、難しいポーズはできなくても大丈夫です。 やさしいヨガ、ゆがみ修正や呼吸法、指ヨガを通して 自分の呼吸や身体や心の変化を体感しましょう。

・運動不足の方。 ・リフレッシュしたい方。 ・健康的にバランス良く痩せたい方。 ・身体の硬い方。 ・ヨガの哲学に興味がある方。 ・精神的に安定したい方。

ご自身の身体と心を知ることがスタートです! いっしょ楽しくヨガをはじめましょう。

また、動禅整体をお試しで受けていただくことができます♫

末端まで振動させ、心身の調和をとることのできる 「動禅整体」の勉強中です。

今までの整体や指圧は 痛いところも刺激したり、バキっと音をさせたり、 もみ返しが来たり・・・ なのに、効果が持続しない・・・ということがあったと思います。

ですが、動禅整体は、 体を部分として捉えるのではなく 全体として捉えることで、 無理にもみほぐすのではなく、 自然と体が整っていく方向に体の状態を作っていくことができます。 なので、もみ返しなどはおこらずに バランスのとれた体と心を作ることが出来ます。

整体は勉強中ですので、体を動かすヨガがメインのレッスンです。

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平日19:30~ 土日9:00~21:00

YOGAレッスン90分(動禅整体含む)

��料金> 初回無料 ��回目以降1500円 出張料 都内無料     県外は交通費の半分負担で

��会場> 私の自宅(友人もしくは女性限定) レッスンを行う方の自宅(友人もしくは女性限定) 公共施設(誰でもOK)     (早めに予約 場所代は半分負担でお願い致します     例 高田馬場戸塚地域センター 和室¥1500のうち¥750など)

��日前までにご予約ください。

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気軽にご連絡ください~♫ ヨガだけの出張も行います♫

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大切な存在との別れとは

私のヨガのはじまりは、大好きだった祖父が他界したときがはじまりだったと思う。 祖父は脳梗塞になり、だんだんと認知が進み、動けなくなり、ほどんど寝たきりになり はじめて倒れた日から1年ほどで他界した。 私を無償の愛で守ってくれた存在との別れは、 高校2年の自分には、耐えられないほどの悲しみだった。 それから、死について、 生きることについて、 幸せとは何か に向き合う日々だった。 そして、24歳

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