Kie Takeda2016年10月6日読了時間: 1分鳩になる♪ 介護福祉施設でのヨガクラス♡ 一年間続けてきた結果♡とはいえ、鳩は9月に取り組みはじめ、1か月でみなさん鳩になりきっています(*^_^*)ヨガは見た目ではありませんが、ヨガっぽいポーズができることは、続ける上でもモチベーションになりますよね。その上で変化を感じ、気づいていくこと、、、。 みなさんのできた♡という笑顔もまたヨガです(つ∀`*) #yoga #ヨガ #一歩一歩 #積み重ねきえさん(@kiiyoga)が投稿した写真 – 2016 9月 29 5:49午前 PDT
介護福祉施設でのヨガクラス♡ 一年間続けてきた結果♡とはいえ、鳩は9月に取り組みはじめ、1か月でみなさん鳩になりきっています(*^_^*)ヨガは見た目ではありませんが、ヨガっぽいポーズができることは、続ける上でもモチベーションになりますよね。その上で変化を感じ、気づいていくこと、、、。 みなさんのできた♡という笑顔もまたヨガです(つ∀`*) #yoga #ヨガ #一歩一歩 #積み重ねきえさん(@kiiyoga)が投稿した写真 – 2016 9月 29 5:49午前 PDT
大切な存在との別れとは私のヨガのはじまりは、大好きだった祖父が他界したときがはじまりだったと思う。 祖父は脳梗塞になり、だんだんと認知が進み、動けなくなり、ほどんど寝たきりになり はじめて倒れた日から1年ほどで他界した。 私を無償の愛で守ってくれた存在との別れは、 高校2年の自分には、耐えられないほどの悲しみだった。 それから、死について、 生きることについて、 幸せとは何か に向き合う日々だった。 そして、24歳