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1. 無題

「Kii Yoga 体験会」の日にちが決定しました!!!!

体験会ということで、 ヨガって?というお話と、呼吸法、簡単なヨガのポーズ(アサナ)をして これからのレッスンの雰囲気を見ていただきたいと思います。 途中入室も可能です。

��月からも、初回の方は無料でレッスンを受けられますが、 当日、ヨガについての詳しいお話や、自己紹介などもさせていただきたいと思います。 お時間のある方は、是非お待ちしております。

楽しくみんなでヨガを体験してみましょう!!!

○日時:6月29日 17:45~19:15 ○場所:新宿区戸塚地域センター 6階 和室     (JR高田馬場駅、東西線高田馬場駅 早稲田口より 徒歩3分) (JR目白駅より 徒歩7~8分) ○参加費:無料 ○持ち物:動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル(無い方はレンタル可、事前予約 \100)      お飲み物 ○注意:ヨガを行うのは食後約2時間は避けてお越しください。

$Kii YOGA

ご予約、お問い合わせは、フォームから。 kiiyoga12@gmail.comに直接メールを下さってもかまいません。 よろしくお願いいたします。

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大切な存在との別れとは

私のヨガのはじまりは、大好きだった祖父が他界したときがはじまりだったと思う。 祖父は脳梗塞になり、だんだんと認知が進み、動けなくなり、ほどんど寝たきりになり はじめて倒れた日から1年ほどで他界した。 私を無償の愛で守ってくれた存在との別れは、 高校2年の自分には、耐えられないほどの悲しみだった。 それから、死について、 生きることについて、 幸せとは何か に向き合う日々だった。 そして、24歳

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