Kie Takeda2012年6月5日読了時間: 1分朝ヨガ今日数日ぶりにしっかり朝ヨガをしました!昨日は友人結婚式余興ダンス練習をしていて、普段使わない身体の部分を使ったり、身体の使い方の癖もあり、今朝起きたら身体のあちこちが痛かったのですが… 朝ヨガをし始め、呼吸を深めて行くうちにどんどん身体が解れていきます♡(´・ω・`)♡今日は事務局長がアメリカに旅行に行ってインスパイアされたらしく、パワー系のヨガを! 太陽礼拝やっぱり気持ちいい( ^ω^) Candyからの投稿#BLOG
今日数日ぶりにしっかり朝ヨガをしました!昨日は友人結婚式余興ダンス練習をしていて、普段使わない身体の部分を使ったり、身体の使い方の癖もあり、今朝起きたら身体のあちこちが痛かったのですが… 朝ヨガをし始め、呼吸を深めて行くうちにどんどん身体が解れていきます♡(´・ω・`)♡今日は事務局長がアメリカに旅行に行ってインスパイアされたらしく、パワー系のヨガを! 太陽礼拝やっぱり気持ちいい( ^ω^) Candyからの投稿#BLOG
大切な存在との別れとは私のヨガのはじまりは、大好きだった祖父が他界したときがはじまりだったと思う。 祖父は脳梗塞になり、だんだんと認知が進み、動けなくなり、ほどんど寝たきりになり はじめて倒れた日から1年ほどで他界した。 私を無償の愛で守ってくれた存在との別れは、 高校2年の自分には、耐えられないほどの悲しみだった。 それから、死について、 生きることについて、 幸せとは何か に向き合う日々だった。 そして、24歳