top of page
Kie Takeda

Kii Yoga in 東京 7月スケジュール

「7月のKii Yoga in 東京」の日にちが決定しました!!!!


7月のテーマ:呼吸を深めよう

ハート②

ヨガって?というお話と、呼吸法、簡単なヨガのポーズ(アサナ)を行います。 Kii Yogaでは、難しいポーズはできなくても大丈夫です。 やさしいヨガ、ゆがみ修正や呼吸法、指ヨガを通して 自分の呼吸や身体や心の変化を体感しましょう。

・運動不足の方。 ・リフレッシュしたい方。 ・健康的にバランス良く痩せたい方。 ・身体の硬い方。 ・ヨガ哲学に興味がある方。 ・精神的に安定したい方。

お時間のある方は、是非お待ちしております。

○日時:7月7日(土)15:15~17:15     7月29日(日)17:30~19:30 ○場所:新宿区戸塚地域センター 6階 和室     (JR高田馬場駅、東西線高田馬場駅 早稲田口より 徒歩3分)     (JR目白駅より 徒歩7~8分) 地図 ○参加費:2回目以降1レッスン1000円(90分)     初回のみ 無料 ○持ち物:動きやすい服装、      ヨガマットorバスタオル(無い方はレンタル可、事前予約 \100)      お飲み物 ○注意:ヨガを行うのは食後約2時間は避けてお越しください。

ご予約、お問い合わせは、フォームから。 kiiyoga12@gmail.comに直接メールを下さってもかまいません。 よろしくお願いいたします

関連記事

すべて表示

「レプリコンワクチン」について

レプリコンワクチンが接種後に人体にどのような影響を及ぼすかが不明、また周囲へ健康被害を影響を及ぼす懸念があるといわれております。 打つ前に一度様子を見ることをおすすめしております。

Comments


bottom of page