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Nature yoga@代々木公園(外ヨガ)

Nature yoga@代々木公園(外ヨガ) ��自然とつながる~


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5月になり、 外の気温も上がりあたたかくなってきましたね。 と、いうことで、Kii Yoga初の試みとなる外ヨガを開催します! (気候の良い10月まで定期的に開催予定)

ヨガの語源は”つながる”

外ヨガで、空、風、大地。そして人とつながりましょう!

ヨガの内容は ほぐし、簡単なアサナ、ペアヨガなど。樹木呼吸法も行います(*^^*) 呼吸をしっかりと行い、バランスを整え、しなやかな心身に(^^)

日時: 5月19日(日)10:30~12:00 場所:代々木公園 集合:原宿駅表参道口改札前に10時 参加費:無料 持ち物:ヨガマットorバスタオル、飲み物 ��マットレンタルの場合は予約時にお伝えください。持ち運びの都合上(4名まではお貸しできます。) 服装:動きやすいもの ��ご予約、お問い合わせはフォームから気軽にどうぞ →

みんなで気軽に楽しくお外ヨガをしましょう(*^^*)

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大切な存在との別れとは

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