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はじめての方へ
体が硬くても、初めてでも、
そして年齢に関係なくできるヨガをお伝えしています。
安心して体験レッスンをご受講ください。
まずは、ご自身のご興味のあるクラス・時間をご予約のうえ、受講ください。
オンライン 体験レッスン（1か月限り）月額 2,500円（税込）
パーソナルレッスン 初回体験 60分 3,000円（税込）
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こんな方にオススメ
☑ ヨガがはじめての方
☑ 体の不調を改善したい
☑ 心が疲れている
☑ 自律神経失調症
☑ 眼精疲労
☑ 産前、産後のケア
☑ 家族のケアに役立てたい（高齢者ケアなど）
☑ 病気のあとの心身の回復
☑ 指導者の方
◆体験クラス当日
※対面の場合：会場にはご連絡したドアオープン時間以降にお越しください。
※オンラインの場合：ZOOMのURLと詳しいご案内を前日までにお送りいたします。時間になったらZOOMからご参加ください。
※お食事はレッスン2時間前までに済ませてください。
【準備物】動きやすい服装、バスタオル or ヨガマット、飲み物など。対面の場合、ヨガマットは貸し出しでいます。
対面レッスン 2,500円（税込）※通常価格
よくあるご質問
Q1.どんな服装がいいですか？
A1.動きやすい服装なら、何でもOKです！ 上は、Tシャツ・トレーナー等。
下は長いスパッツ・スエットパンツ・ジャージ、靴下等。
Q2.何か持っていくものはありますか？
A2.着替え（動きやすい服装）、飲み物、タオルなど。
無料でレンタルマットを貸し出し致しますが、ご自身のマットを持ってきていただいて使うこともできます。
Q3.レッスンの前に食事をしてもいいですか？
A3.レッスンの開始2時間前までに済ませておいてください。 水分は、制限しなくても大丈夫です。
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