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大切な存在との別れとは

私のヨガのはじまりは、大好きだった祖父が他界したときがはじまりだったと思う。 祖父は脳梗塞になり、だんだんと認知が進み、動けなくなり、ほどんど寝たきりになり はじめて倒れた日から1年ほどで他界した。 私を無償の愛で守ってくれた存在との別れは、...

寄り添うこと

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眼ヨガ 脳疲労にも

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スマホ老眼?

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滝行ヨガ合宿

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初梅干しづくり

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体験体得する

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眼ヨガ 首肩コリにも

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梅雨のヨガ

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