はじめまして。KiiYOGAの武田希依です。

KiiYOGAのwebサイトをご覧いただき、ありがとうございます。

忙しない日々を送っていると、

”ずっと疲れがとれない”

”身体に痛みや不調がある”

”ストレスをためている”

”自分らしさがわからない”

そんな悩みを抱えてしまっていませんか。

自分にとって心地よいと思えるヨガをすると、呼吸が深まり、体がほぐれ、 体の状態を知ることが出来ます。

すると、自然と心の状態も見えてきます。

“自分を知る"ことから始めることで、ずっと楽になることがあります。

Kii YOGAでは、難しいポーズをすることよりも、呼吸や身体や心の変化「今この瞬間を味わう」ことを大切にしています。

はじめてヨガをされる方も大歓迎です。もちろん、ヨガが大好き！という方も是非参加していただきたいです！

ヨガは生き方。

生活の中で活かすことを目指し、年齢性別に関係なく、だれでも行えます。

ともにヨガの時間をシェアできましたら幸いです。