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身体と心を活かす「自分軸をつくるヨガ」  東中野・方南町

”自分らしく 楽に 生きる”

 

 

はじめまして。KiiYOGAの武田希依です。

 

KiiYOGAのwebサイトをご覧いただき、ありがとうございます。

 

忙しない日々を送っていると、

 

”ずっと疲れがとれない”

 

”身体に痛みや不調がある”

 

”ストレスをためている”

 

”自分らしさがわからない”

 

 

そんな悩みを抱えてしまっていませんか。

 

 

自分にとって心地よいと思えるヨガをすると、呼吸が深まり、体がほぐれ、 体の状態を知ることが出来ます。

 

すると、自然と心の状態も見えてきます。

 

“自分を知る"ことから始めることで、ずっと楽になることがあります。

 

 

Kii YOGAでは、難しいポーズをすることよりも、呼吸や身体や心の変化「今この瞬間を味わう」ことを大切にしています。

 

 

はじめてヨガをされる方も大歓迎です。もちろん、ヨガが大好き!という方も是非参加していただきたいです!

 

ヨガは生き方。

 

生活の中で活かすことを目指し、年齢性別に関係なく、だれでも行えます。

  

ともにヨガの時間をシェアできましたら幸いです。

 


サービス一覧

 

 


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kiiyoga


NEWS

クラス再開と新型コロナウィルスの対応について

 

いつもKiiYOGAクラスにご参加くださりありがとうございます。

 

4月から新型コロナウィルスの対応により対面でのクラスを休講しておりましたが、
緊急事態宣言が解除されましたので、6月中旬~下旬ごろより様子を見ながら対面のクラスを再開いたします。

再開の時期に関しましては、6月10日以降にお知らせいたします。

 

オンラインクラスも引き続き開催して参りますので、ぜひご参加ください。

  

不安な点などありましたら下記までご連絡ください。

Mail: kiiyoga.info@gmail.com

 

 

 

 

毎日放送"ちちんぷいぷい"で眼ヨガ紹介

11/1(金) 毎日放送の"ちちんぷいぷい"生放送に出演致しました。

 

眼ヨガをご紹介いただきました。

 

松本アナはVTR内で0.9→1.5に変化があったり、

 

スタジオのみなさんも眼の明るさの変化や、すっきり感を味わっていただけました!

 

介護ポストセブンで女性セブンの眼ヨガの記事が読めます

 

介護ポストセブンで眼ヨガの記事をご覧いただけます。