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自分軸をつくるヨガ    三鷹・方南町・東中野

”自分らしく 楽に 生きる”

 

 

はじめまして。KiiYOGAの武田希依です。

 

KiiYOGAのwebサイトをご覧いただき、ありがとうございます。

 

 

”ずっと疲れがとれない”

 

”身体に痛みや不調がある”

 

”ストレスをためている”

 

”自分らしさがわからない”

 

 

 

そんな悩みを抱えてしまっていませんか。

 

 

 

ヨガ指導士✖️整体師。たくさんの方の身体に触れてきました。

 

本当に心と体が楽になるためのお手伝いを致します。

 

 

自分にとって心地よいと思えるヨガをすると、

 

呼吸が深まり、体がほぐれ、 体の状態を知ることが出来ます。

 

すると、自然と心の状態も見えてきます。

 

“自分を知る"ことは自分を慈しむことです。

 

 

 

Kii YOGAでは、難しいポーズをすることよりも、

 

ひとりひとりにとって、無理・無駄がなく、ちょうどよい状態を目指し、

 

「生命」に聞き、その人らしく活きいきと生きるためのヨガ大切にしています。

 

 

 

 

 

 

はじめてヨガをされる方も大歓迎です。

 

もちろん、ヨガが大好き!という方も。

 

ヨガは生き方です。生活の中で活かすことを目指し、年齢性別に関係なく、だれでも行えます。

  

ともにヨガの時間をシェアできましたら幸いです。

 


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      少人数制/眼ヨガ/指ヨガ

 

 

 

 

 

 

 




NEWS

毎日放送"ちちんぷいぷい"で眼ヨガ紹介

11/1(金) 毎日放送の"ちちんぷいぷい"生放送に出演致しました。

 

眼ヨガをご紹介いただきました。

 

松本アナはVTR内で0.9→1.5に変化があったり、

 

スタジオのみなさんも眼の明るさの変化や、すっきり感を味わっていただけました!

 

介護ポストセブンで女性セブンの眼ヨガの記事が読めます

 

介護ポストセブンで眼ヨガの記事をご覧いただけます。