詳細指ヨガ21Daysは、 息を吐きながら、手や指の関連部位を押すことで、 体を使ったヨガと同様の効果を得ることができる指ヨガを 1日5分~30分のプログラムを21日間行うことで いつでも、どこでも、かんたんに 無理なく、自分のペースで、 自分を癒せるようになることに 特化したオンラインプログラムです。 モバイルアプリからこのオンラインプログラムに参加することができます。 アプリを開く金額¥15,000シェアしましょう参加