KII YOGA オンラインヨガ
身体と心を整える「自分軸をつくるヨガ」を、オンラインで。
自分の心と身体をアップデートしよう。
自宅や好きな空間で、人の目を気にせず、好きな時に好きなだけ。
講師と 1:1 で体調や生活の相談ができるから、継続して質の高いヨガを学べます。
ヨガの資格のみならず、動禅整体、ホリスティックヘルスケアコンサルタントの
資格などを所持する身体のことを理解した講師が、貴方の心と身体を整えるサポートをします！
zoomアプリを利用して、お手持ちのスマホ、パソコンなどから気軽にご参加いただけます。
学べる内容は、アーサナ、呼吸法、指ヨガ、眼ヨガ、沖ヨガ修正法、丹田力強化法、簡単な冥想など。
※ コロナウィルスの影響で不安定な日々が続きます。無理をせず、体調や生活に合わせてご参加ください。
オンラインクラス詳細
※原則、zoomでのLIVE配信が中心ですが、録画での動画配信をさせていただく場合がございます。
接続不良や時間の都合が合わず配信を見逃した方、繰り返しヨガを楽しみたい方の為に、クラス終了後、1ヶ月間視聴できる録画動画のリンクをお送りいたします。
決済は銀行振込。お申込み後、振込先をご案内いたします。申込み後の会費の返金は不可。
キャンセル希望の場合は月末までにお申し出ください。
1. 月4回のオンラインレッスン or レッスン動画配信
2. 逃しても、復習もできる動画視聴
3. 入会時にTVでも話題になった「眼ヨガ」動画プレゼント
4. 15分の1:1の生活や身体のお悩みセッション
価格：3,000円/ 月額
9月のクラス
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第1回 9月5日(土) 9:00~10:00
基本のポーズ・ねじりのポーズ
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第2回 9月13日(日) 9:00~10:00
沖ヨガ修正法・首、肩こり解消
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第３回 9月19日(土) 9:00~10:00
気づかない緊張を取り除く 心と身体をゆるめるヨガ
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第4回 9月27日(日) 9:00~10:00
呼吸法を深める・マインドフルネス瞑想④ 今ここを感じるヨガ
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10月のクラス
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第1回 10月10日(土) 9:00~10:00
基本のポーズ・バランスのポーズ
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第2回 10月17日(土) 9:00~10:00
沖ヨガ修正法・呼吸異常(呼吸力を高める)
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第３回 10月24日(土) 9:00~10:00
気づかない緊張を取り除く 心と身体をゆるめるヨガ
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第4回 10月31日(土) 9:00~10:00
呼吸法を深める・マインドフルネス瞑想⑤ 今ここを感じるヨガ
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こんなかたにおすすめ
・在宅勤務による運動不足を解消したい方
・子育てや介護中で中々外に出られない方
・体調のコントロールができるようになりたい方
・人の目を気にせず思う存分ヨガを楽しみたい方
・正しい方法で繰り返しヨガの練習をしたい方
お申し込みの流れ
1 . 以下の申込みボタンをクリックし、お申し込みフォームにご連絡先などの記載をお願いいたします。
2. 確認のメールをお送りいたしますので、振込にて入金をお願いいたします。
3. 入金確認後、オンラインクラスを開催するzoomのリンクをお知らせいたします。
4. 時間になったらリンクをクリックし、オンラインでヨガをお楽しみください。
【よくある質問】
Q.ヨガ初心者なので、ついていけるか心配です。
A.初心者の方にもわかりやすい説明で解説しますのでご安心ください！
どなたでもご参加いただけます。
Q.料金の支払い方法を教えてください。
お振込みでのお支払いをお願いいたします。
お申込みいただいた方にメールで振込先をご案内しております。
今後、キャッシュレス決済に対応できるよう調整中です。
Q.オンラインヨガの月額会員の退会はできますか？
A.可能です。毎月末までに退会のご連絡をお願いいたします。
Q.zoomの使い方がわからなくて不安です。
A.メールにて使い方のご案内をお送りいたします。
全くわからない場合は、接続テストにご協力いたしますので、お気軽にご相談ください。