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この投稿をInstagramで見る 午前はオンラインヨガ、午後は動禅整体での施術でした。 オンラインヨガのテーマは、ゆるめるヨガ。 現代の人は様々な刺激が多いだけでなく、運動不足や呼吸不足により、過緊張になっていることが多いので、このテーマは、内容を少し...

この投稿をInstagramで見る 今日はかなり久しぶりに整体講座でした。 またまた写真は撮り忘れました。 2月からスタートしたのですが、コロナでなかなか開催できず。やっと‼︎ 施術をさせていただいた方々から、この施術を習う方法はないのですか？と、リクエス...

この投稿をInstagramで見る 【 感じる力、内観力を高めること　】 今日も方南カルチャーでいやしのヨガでした。やっぱり1時間半の対面でのクラスは心身ともにほぐれます。  東京は感染者数だけ見ているとかなり多くなっていますが、消毒、換気、スペース...

毎週土曜日の方南カルチャーでのヨガ整体。 嬉しいことに”楽になった”と、ご好評いただき、 満員となっておりましたが、訪問での整体が増えたために、 土曜日に空きができました。以下スケジュールよりご予約いただけます。 ぜひ、いちどご体験ください！...

12/18の癒しのヨガ♡ 久しぶりに３名と少人数だったので、ペアになり三角のポーズを するときの体の使い方を実感していきました！ たまにペアになるのが苦手という方もいらっしゃいますが、、、 ペアになることで、お互いの体を観察できるので、より理解が深まるのですよ♪...

先週末は、動禅ひびき療法(整体)の合宿スタッフで高尾山へ。 前回の高尾山合宿から早４か月。 “次の応用編合宿は、実践してきた人にしか分からない世界ですよ” というスタッフの声に、まだまだな自分への悔しさと共に、 これはやるっきゃないと思い、過ごしてきたけれど。...

9月から、土曜の午後に隔週でヨガのクラスが増え、 予約制で整体もはじめることとなりました(*^o^*) 先日は、その1回目だったのですが、 嬉しいことに4名の方を施術させていただきました♥︎ 骨をひびかせる方法 1. 硬い部分は、比較的体表に近く、すぐに底に到達する。...

********************************************** 【完全予約制】ヨガ整体コース開講 ********************************************** 現在、クラス後に体験整体コースを行っておりましたが、...