Kie Takeda2012年6月5日1 分朝ヨガ今日数日ぶりに しっかり朝ヨガをしました! 昨日は友人結婚式余興ダンス練習を していて、 普段使わない身体の部分を使ったり、 身体の使い方の癖もあり、 今朝起きたら身体のあちこちが 痛かったのですが… 朝ヨガをし始め、 呼吸を深めて行くうちに...
Kie Takeda2012年6月2日1 分仕事帰りに今日は仕事帰りに 新宿をぷらっとして こんなものをgetしましたー! lalineというイスラエル製の ボディースクラブ。 ラベンダーの香りも良いし、 肌つるつるになります! あとはオーガニックのリップ 色付きなんですが、 薄づきでナチュラルに仕上がるので...
Kie Takeda2012年6月1日2 分2. ななちゃんパラパラと見ていたファッション誌に “身体のゆがみは、 内臓の血流を悪くし、代謝を下げ、 太りやすい体質になる。 さらに、身体のバランスが悪い ままでいるだけで、 余分なところに肉がつき、 スタイルが悪く見える” と書いてありました。 まさにそう‼ 身体のゆがみをとって...