KiiYOGAオンライン 開脚を深める
この投稿をInstagramで見る 本日はオンラインクラス。 基本ポーズの中から、開脚を深めることをテーマに行いました。 開脚をすることは、足の後ろ側を伸ばし、骨盤の安定につながります。骨盤周辺の血行をよくすること、骨盤内部の内臓の機能を高めることも期待...
KiiYOGAオンライン 開脚を深める
Kii YOGA 【大切にしていること vol.3】
6月のKiiYOGAオンライン
Kii Yogaについて
心と身体をゆるめるヨガ
Kii YOGA 【大切にしていること vol.2】
実行すること
【KiiYOGAオンライン】沖ヨガ修正法
Kii YOGA 【大切にしていること vol.1】
◆2018年10月のヨガスケジュール◆
無意識を意識化する
5周年
♡武蔵境♡ママのために。子連れでリラックスヨガ♡はじめます
アウトプット
今ここ。
◆2018年8月のヨガスケジュール◆
◆2018年7月のヨガスケジュール◆
★太陽礼拝★
★首を楽にする眼ヨガ★
★開脚を楽に★