Ｋｉｉ　Ｙｏｇａについて

Kie Takeda

2020年5月27日

読了時間: 2分

身体と心を活かす「自分軸をつくるヨガ」

ひとりひとりが活き活きと輝けるヨガをしませんか。

はじめまして。KiiYOGAの武田希依です。

KiiYOGAをご覧いただき、ありがとうございます。

忙しない日々を送っていると、

”ずっと疲れがとれない” ”身体に痛みや不調がある” ”ストレスをためている” ”自分らしさがわからない”

そんな悩みを抱えてしまっていませんか。

自分にとって心地よいと思えるヨガをすると、

呼吸が深まり、体がほぐれ、体の状態を知ることが出来ます。

すると、自然と心の状態も見えてきます。

“自分を知る”ことから始めることで、ずっと楽になることがあります。

Kii YOGAでは、難しいポーズをすることよりも、呼吸や身体や心の変化「今この瞬間を味わう」ことを大切にしています。

はじめてヨガをされる方も大歓迎です。もちろん、ヨガが大好き！という方も是非参加していただきたいです！

ヨガは生き方。生活の中で活かすことを目指し、年齢性別に関係なく、だれでも行えます。

ともにヨガの時間をシェアできましたら幸いです。

講師紹介

名前　武田希依（KiiYOGA主宰）担当クラス　癒しのヨガ、夜のヨガ、Kii YOGA北新宿など

略歴・2011年　龍村式呼吸法＆ヨガインストラクター修了　　　　　手のひらセルフケア協会指ヨガインストラクター修了・2014年　動禅式療術師(整体師)　認定　　　　　 NPO法人沖ヨガ協会眼ヨガインストラクター認定・2015年ホリスティックヘルスケアコンサルタント　認定　　　　手のひらセルフケア協会指ヨガマスターインストラクター修了・2019年　NPO法人沖ヨガ協会指導士２級認定・現在、杉並区、中野区、新宿区、武蔵野市を中心に活動。　主に方南カルチャーでの一般クラス、東中野での眼ヨガ・インストラクター養成を開催中。　　また、高齢者のためのヨガクラス、老人福祉施設でのスタッフさん向けのヨガ、　各種セミナー講師、訪問整体なども行っております。