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昨年末に出産をして、娘も7か月。 娘は本当にかわいくって。 きのうまでハイハイできなかったこが、 急にハイハイしながら後追いしてきたり。 ほんの少ししかおかゆを食べれなかったのに、 もう少しのお魚やいろんな種類の野菜をいただいていたり・・・ ...

杉並区浜田山にて親子ヨガ&キッズヨガしてきました。 ブース形式だったので、10〜15分でできるヨガを簡単に。 お子さんの年齢や、いらっしゃった人数に合わせて、、、 主に以下のような内容で行いました！ ★今日のプログラム★ ⚫︎たこさん運動 ⚫︎ペンギンさん運動 ...