マタニティ9カ月記録

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今日は娘の入園説明会のあと、リピートしてくださっている方に施術。内臓も気になるとのことでしたので、お腹周りもほぐしていきました。 施術中も自分の身体に無理がないようにすることが大事ですが、施術のあとは少し身体を動かすとより楽に。 とくに逆立ち後はすっきりします。 マタニティヨガの記録。 もうすぐ9ヶ月。第二子で、不安が少ないおかげか、アーサナも変わらずできています。 あと2ヶ月弱。早くベビーに会いたい♡と思いつつ、産まれた後はまた少しバタバタするので、今のうちにやっといた方が良さそうなことをしておこうかな。

きえ/KiiYOGA(@kiiyoga)がシェアした投稿 – 2020年10月月3日午前3時45分PDT

#マタニティー