Kii Yoga 6/29
Kii Yoga in東京の様子です。
戸塚地域センター6Fの和室。 とてもきれいな会場です。

ハトのポーズ。

ダウンドック。

開脚前屈。

��月から本格的に教室がはじまります。 上の写真のようなポーズもとりますが、 呼吸をしっかり行い身体をゆったりほぐしてから行うため、 ヨガをあまりやったことないという方や、 身体の固い方でも無理なくポーズをとることが出来ます。
詳しいスケジュールは ・7月Kii Yoga in東京 スケジュール ・7月、8月Kii Yoga in茨城 スケジュール
↑ここからご覧ください( *`ω´)
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